Как правильно сварить рис



Домашние блюда всегда отличаются от ресторанной кухни. Здесь используются более простые продукты, но даже из них наши мамы и жены могут приготовить отличные яства. Представьте себе кашу с мясом, овощным салатом, подливой… это очень вкусно и полезно, тем более для людей, которые постоянно занимаются спортом. Диета у них должна быть строго сбалансированной и дробной, то есть, питание небольшими порциями, но много раз в день, от 6 до 12.
На самом деле, подобным образом можно употреблять все, но лучше, чтобы это были продукты, которые не оказывают негативного воздействия на организм человека. Поэтому мы советуем вам научиться, как правильно сварить рис.

Похожие видео: