Как правильно дышать во время родов




Роды — это волнительный, болезненный и физически трудоёмкий и процесс, как для роженицы, так и для новорожденного. Чрезвычайно важно понимать механизм процесса родов каждого отдельно взятого этапа, и обладать информацией об основах корректного дыхания. Именно умение правильно дышать даст возможность облегчить боль в родах без применения анестезии, которая неблаготворно влияет на ребёнка. В данном видео перинатальный психолог расскажет, как, используя правильное дыхание, ускорить процесс родов и сделать их гораздо менее мучительными, поможет понять особенность дыхания на каждом из трёх периодов родовой деятельности. Эксперт наглядно продемонстрирует методику, применяемую при каждом типе дыхания. Видео о том, как правильно дышать во время родов, станет незаменимым пособием для мамочек, которые по тем или иным причинам не посещали курсы для беременных.

Похожие видео: