Как правильно чистить зубы




Чистые зубы означают не только здоровье всей полости рта, но также и исключение множества проблем с желудочно-кишечным трактом. С самого детства мы чистим зубы, используя специальные пасты и порошки, но делаем ли мы это правильно? Специалисты советуют чистить зубы не менее минуты, использовать круговые и продольные движения, обязательно применять новые щетки и качественную пасту. Но имеется и ряд нюансов, которые мы еще не знаем. Сегодня мы дадим вам возможность ознакомиться с наиболее корректной техникой и покажем, как правильно чистить зубы, чтобы они были здоровыми и снежно-белыми.

Похожие видео: