Как правильно бить кулаком



Приемы самозащиты десятками лет описываются в литературе, о них рассказывают тренеры восточных единоборств в спортивных залах, а теперь и видеоролики в сети интернет. Все это важно для абсолютно каждого человека, ведь защитить себя от преступника или просто злоумышленника – главная задача для нас.
Если бы вокруг не было столько опасностей, данные советы могли бы стать самыми бесполезными, но сегодня ситуация несколько иная, а потому мы рекомендуем вам не просто посмотреть видео, но быть очень внимательными к деталям. В первую очередь, вы должны понимать, что любой удар с вашей стороны должен быть таким, чтобы в нокаут ушел соперник, а вы не пострадали. Поэтому обязательно изучите, как правильно бить кулаком.

Похожие видео: